La pratique de la sophrologie peut être une réponse adaptée tant dans la prévention et la préparation mentale à l'acte chirurgical, que dans la rééducation et la récupération

Parce que le stress est bien souvent au coeur du problème

Elle est particulièrement indiquée dans la gestion du stress et ses conséquences

Parce que notre corps pourrait se dérégler, voire notre coeur s'arrêter

Elle permet de soulager le corps, d'économiser l'organisme

Parce que examens médicaux et traitements peuvent devenir lourds

Elle est une alliée pour renforcer le traitement médical

Parce que des problèmes de sommeil peuvent apparaître, laissant place à des ruminations 

Elle se distingue pour améliorer la qualité du sommeil

Parce que la confiance en son sorps est mise à mal

Elle est notamment indiquée pour retrouver confiance en soi et en son corps

Parce que le doute s'installe sur ses propres capacités

Elle est une aide pour développer de nouvelles capacités d'adaptation

Parce que les peurs se développent, que l'anxiété arrive

Elle permet de neutraliser les angoisses

Parce qu'un symptôme de mal-être pourrait vous submerger

Elle apporte un mieux-être

Prenez votre santé à coeur !

La sophrologie vous invite à reprendre le contrôle de votre vie

Votre coeur bat depuis le temps où vous étiez foetus

Ressentez la vie en vous

Laissez-le se reposer

Reprenez votre souffle

Enveloppez-le de votre amour

Pacifiez votre état intérieur

Organe de vie et d'amour !

Développez un contact fin et aimant avec lui

Redécouvrez combien il est merveilleux d'avoir un coeur

Soyez à son écoute

Prenez l'engagement d'adopter un mode de vie qui favorisera son bon fonctionnement

Adoptez un nouveau mode de vie

Et remarquez, comme par cette simple prise de conscience, vote coeur déjà se détend !

Et au-delà du mieux-être, le sentiment du mieux-vivre !

Brigitte Chollot Sophrologue